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La agilidad es indispensable en un deporte de contacto, ya que representa el 50% de la defensa y el 50% del ataque ya que sin ella, baja la efectividad en cada movimiento.
En Round Siete mantenemos el ritmo durante las clases y ponemos a prueba cada aspecto del estudiante, no solo para tener una coordinación entre el uso de pies y puños, hacemos lo posible por desarrollar apropiadamente la agilidad tanto en defensa como en ataque y así tener un aprendizaje más completo.
entrenamiento de agilidad
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